Gesundheit & Fitness für Kinder
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr. In unserer „Fast Food“ Zeit ist es wichtig, Kindern ein ausgewogenes Verhältnis zur Nahrung und Bewegung beizubringen. http://www.suissebalance.ch
Da Kinder bekanntlich spielerisch lernen, haben wir einige interessante „Essensspiele“ gefunden. Den richtige Umgang mit Lebensmitteln kann man nicht früh genug lernen. http://www.suissebalance.ch
Was läuft falsch im ersten Lebensjahrzehnt der Kinder? Wie kann das Körpergewicht beeinflusst werden? Das Ziel ist klar: Kinder müssen bewegt werden. http://www.sprechzimmer.ch
Laut einer Studie leiden 34 Prozent der Kinder zwischen 6 und 12 Jahren in der Deutschschweiz an Übergewicht, 10 bis 16 Prozent sogar an Fettsucht. Bewegung macht nicht nur eine gute Figur, sie fördert bei Kindern auch die geistige und soziale Entwicklung. http://www.schweizer-illustrierte.ch
Testen Sie, wie fit Sie und Ihre Kinder sind. Dieser Test eignet sich für Kinder ebenso wie für Erwachsene. Und ganz ehrlich: Wem würde ein wenig Sport nicht auch gut tun? http://www.krankenversicherer.ch
Gesund essen macht Spaß. Ernährungstheorie nun auch. Testen Sie Ihr Wissen. Hier geht es zu den Ernährungstests. http://www.swissmilk.ch
Ernährung ist grundlegend für Gesundheit und Wohlbefinden. Essen und Trinken sind Grundbedürfnisse und lebensnotwendig. Die heute gültigen Empfehlungen für die Ernährung von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen sind wissenschaftlich begründet und praktisch einfach umsetzbar. http://www.familienhandbuch.ch
Was brauchen Kinder im Hinblick auf Essen und Trinken? Ein sehr interessanter Bericht, den es zu lesen lohnt. http://www.familienhandbuch.ch
Richtige Ernährung gilt als Basis für sportliche Leistungsfähigkeit. Was ist zu beachten , wie hoch ist der Energiebedarf, wie viel soll mein Kind trinken? Dieser Beitrag soll deshalb die wichtigsten Aspekte einer leistungsgerechten Ernährung für junge Sportler näher beleuchten. http://www.familienhandbuch.ch
Lieber Milch als Süßgetränke. Die Milch ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel; sie liefert Vitamine, Mineralstoffe wie Kalzium. Wir sagen ein ganz klares ja zur Schulmilch. http://www.volkszeitung.ch